Как относиться к болям в области сердца?
Безусловно, любая тревожащая человека боль в области сердца, требует уточнения своей причины, обращения к врачу. Но, как кардиолог, хочу сказать, что боли в области сердца бывают более опасными в отношении развития инфаркта миокардаи менее опасными.
Многие пациенты считают, что сердечная боль – это боль, ощущаемая слева от грудины: в области молочной железы, соска, в левой подмышечной области и даже в левом подреберье. Часто говорят: “Мне сильно колет сердце в этой точке”, - и показывают на область 3-5 ребер слева. Или так: “Колет сердце – не могу повернуться”. “Ноет сердце, не отпускает целый день”. Боли такого рода являются обычно неопасными в отношении развития инфаркта миокарда. Причина их обычно – не ишемическая болезнь сердца(болезнь, при которой образуются атеросклеротическте бляшки в сосудах сердца) или вообще не болезни сердца.
Стенокардитическую боль люди, не сталкивавшиеся с ней ранее, расценивали сначала как проявление простуды, бронхолегочную болезнь, болезнь желудка, остеохондроз, болезнь щитовидной железы или даже как зубную боль. Такие пациенты говорили:” Cердце у меня не болит, оно же слева. Мне просто давит в груди”. Такая недооценка боли приводила к позднему обращению за медицинской помощью, когда уже невозможно было применить современные, наиболее эффективные методы лечения ишемическая болезнь сердца, и у пациентов развивалось повреждение сердечной мышцы – инфаркт миокарда – и его осложнения: сердечная недостаточность, аневризма сердца и другие. Кто-то, возможно, даже не успел обратиться к врачу, так как инфаркт миокарда может быть смертельным.
Поэтому хочу подробнее рассказать о стенокардии.
Признаки типичной стенокардии:
- Локализация. Боль возникает в загрудинной области.
- Иррадиация (зоны распространения боли). Чаще боль отдает в левое плечо, левую лопатку, левую руку, в шею, нижнюю челюсть, может отдавать также в область желудка, в оба предплечья, в правое плечо. Изредка боль в месте иррадиации может быть сильнее боли за грудиной.
- Характер. Боль давящего, сжимающего, жгучего или распирающего характера. Хотя ощущение боли индивидуально, иногда это просто дискомфорт в области сердца.
- Причина возникновения. Как правило, боли чаще возникают при увеличении нагрузки на сердце: при физической нагрузке (ускорение шага при ходьбе, подъеме под гору или по лестнице), могут быть при психоэмоциональном стрессе, после обильной еды. Также провоцировать приступ могут вдыхание холодного воздуха, табачного дыма.
- Продолжительность приступа. Обычно приступ стенокардии длится недолго, от 1 до 10 минут, проходит при прекращении нагрузки или после приема нитроглицерина.
Кстати, нитроглицерин – эффективное и быстродействующее лекарство при приступе стенокардии. Нужно взять 1 таблетку под язык. Обычно боль проходит быстро, от 30 секунд до 3 – 5 минут. Если боль не прошла, можно взять еще 2 таблетки нитроглицерина с интервалами в 5 минут. Действие нитроглицерина длится около 20 минут, так как это короткодействующее лекарство. Таким образом, максимальное количество таблеток за 1 приступ – 3 таблетки. Людям с низким артериальным давлением следует принимать нитроглицерин с осторожностью, под контролем артериального давления. При снижении систолического (верхнего) давления до 90 мм ртутного столба – прекратить прием.
Следует знать, что, если приступы стенокардии имеются у человека давно, более 1 месяца, возникают на какую-то определенную нагрузку и легко купируются прекращением нагрузки или приемом нитроглицерина – такая стенокардия является стабильной, не относится к предынфарктному состоянию.
Но требует своего обязательного лечения у терапевта или кардиолога.
Если вышеописанные боли за грудиной впервые появились в течение последнего месяца, а особенно в последние 48 часов, либо изменился типичный характер стенокардии: приступы стали чаще, вызывать их стала менее интенсивная нагрузка или они вообще начали возникать в покое, например ночью, хуже стал помогать нитроглицерин – требуется больше его таблеток в сутки - такое состояние расценивается как нестабильная стенокардия или, проще говоря, предынфарктное состояние. Это требует незамедлительного обращения к врачу в поликлинику либо, если боли сильные, вызова скорой помощи.
Нередко болезнь начинается впервые возникшим приступом интенсивной давящей боли за грудиной продолжительностью более 20 минут, может быть вышеуказанная иррадиация боли, а также чувство нехватки воздуха, потливость, колебания артериального давления. Такие приступы наиболее опасны, так как чаще всего это начало инфаркта миокарда, опасного для жизни заболевания. В таком случае следует немедленно вызвать скорую помощь.
Пациент самостоятельно может принять под язык до 3-х таблеток нитроглицерина (как указывалось ранее) и разжевать 250 мг аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
У некоторых пациентов, например у пожилых людей, уже переносивших инфаркты миокарда, у страдающих сахарным диабетом, боли могут быть неинтенсивными. Пациенты могут ощущать дискомфорт в груди, а преобладать могут другие симптомы: одышка, слабость, ухудшение переносимости физических нагрузок.
Таким образом, если недавно стало сдавливать за грудиной, особенно при нагрузке – обращайтесь к врачу безотлагательно.
И в заключение скажу, что факторами риска, то есть обстоятельствами, предрасполагающими к развитию ишемической болезни сердца и ее форм (стенокардии, инфаркта миокарда и других) являются:
- мужской пол;
- пожилой возраст (более 60 лет);
- наследственная предрасположенность: инфаркт миокарда, внезапная смерть, артериальная гипертензия в роду у мужчин моложе 55 лет, у женщин моложе 65 лет;
- артериальная гипертензия: у здорового человека артериальное давление должно быть не более 140\90; при некоторых заболеваниях (сахарный диабет, заболевания почек) целевые цифры другие – подскажет терапевт или кардиолог;
- курение (любые табачные изделия в любом количестве);
- сахарный диабет: следует знать, что у здорового человека уровень глюкозы утром натощак в анализе из пальца должен быть 3,5 – 5,5 ммоль\л;
- дислипидемия – изменение уровней липидов в биохимическом анализе крови. Если у человека нет факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, то должные нормы липидов следующие: общий холестерин не более 5,0 ммоль\л, холестерин ЛПНП не более 3,0 ммоль\л, триглицериды не более 1,7ммоль\л, холестерин ЛПВП для мужчин не менее 1,0 ммоль\л, для женщин не менее 1,2 ммоль\л.
- ожирение, особенно в области живота. Индекс массы тела должен быть не более 25 кг\м? (вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате). Охват талии должен быть у мужчин не более 94см, у женщин не более 80см.
- низкая физическая активность. Требуется, как минимум, 30-40 минут 5 раз в неделю иметь активные физические нагрузки. Самое простое – ходьба. Но помните, что до начала тренировок Вы должны посоветоваться с врачом о том, в каком темпе и объеме совершать физические нагрузки.
- нерациональное питание: избыточное употребление соли, животных жиров и углеводов, недостаточное – овощей, рыбы, фруктов.
- психоэмоциональный стресс
- неадекватное употребление алкоголя.
Как видно, на большинство факторов риска можно повлиять.
Относитесь внимательно и бережно к своему здоровью, помните, что на 50 процентов оно зависит от Вашего образа жизни. Будьте здоровы!