Язва желудка. Профилактика.

Язвенная болезнь желудка — хроническое рецидивирующее с циклическим течением заболевание, характеризующееся локальным повреждением слизистой оболочки желудка в виде язвенного дефекта. Распространенность язвенной болезни составляет около 4-6% взрослого населения. При медицинском скрининге пациентов этот результат может расти до 20-25%. Встречается преимущественно у людей в возрасте 30-40 лет, в 6-7 раз чаще у мужчин. В основном возникает на фоне гастрита -воспаления слизистой оболочки желудка. 

Этиология и факторы, которые могут способствовать возникновению язвенной болезни желудка:

• нelicobacter pylori
• стресс
• нарушение режима питания
• медикаменты
• курение
• алкоголь
• генетическая предрасположенность 

Возникновение язвенного дефекта чаще всего связывают с нарушением баланса “защитных” и “агрессивных” факторов слизистой оболочки желудка. Явным характерным признаком язвенной болезни желудка является боль в эпигастральной (в верхней части живота) области и возникает чаще на голодный желудок, между приёмами пищи, а также в ночное время. Боль в основном имеет ноющий, тупой, иногда жгучий, режущий, схваткообразный характер и четкую периодичность, ритмичность и сезонность. Также могут возникать неспецифические симптомы как тошнота, рвота, изжога, тяжесть после приёма пищи, чувство переполнения желудка, снижение аппетита, массы тела. 

Социальная значимость язвы двенадцатиперстной кишки или язвы желудка заключается в возможности их неблагоприятного течения с развитием различных серьезных осложнений, приводящих к инвалидности, снижающих качество жизни, ухудшающих трудовой прогноз, такие как:

• прободения язв
• желудочно-кишечных кровотечений
• перерождения в рак. 

Болезнь легче предостеречь, чем вылечить, особенно сказанное касается язвенной болезни. 

Язвенная болезнь считается довольно коварным заболеванием, поскольку развивается она медленно под воздействием стимулирующих факторов. Если вовремя использовать профилактические меры, можно не только улучшить свое самочувствие, но еще и помочь полному исчезновению симптомов.

Специфической профилактики не существует. Но есть общие рекомендации, которые помогут поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта и избежать появления неприятных симптомов. 

Профилактику язвенной болезни условно можно разделить на первичную и вторичную.

Первичная профилактика направлена на предотвращение развития болезни. 

К мерам первичной профилактики язвенной болезни относят:

• правильную организацию рациона и режима питания;
• вырабатывание привычки питаться ежедневно в одно и то же время;
• ограничение употреблении копченостей, чрезмерно пряной, острой, жареной, соленой пищи, уксуса и маринадов, алкогольных напитков;
• употребление больше свежих овощей и фруктов;
• отказ от бесконтрольного приема лекарственных препаратов, регулярное прохождение медицинских осмотров;
• отказ от вредных привычек (курения), занятие физической культурой;
• выработка навыков устойчивости к стрессу, применение приемов психогигиены;
• профилактика и лечение хронических заболеваний (например, гастрита). 

Вторичная профилактика направлена на снижение риска возникновения обострений и рецидивов. К мерам вторичной профилактики язвенной болезни относят:

• регулярные курсы противорецидивной терапии под наблюдением специалиста и строгое соблюдение назначенной противоязвенной диеты;
• санация заболеваний и хронических очагов инфекции, которые могут спровоцировать рецидив;
• регулярный контроль состояния язвы в медицинском учреждении;
• санаторно-курортное лечение. 

Язвенная болезнь серьезное, но отнюдь не неизлечимое заболевание. Если следовать определенным рекомендациям, то даже симптомы язвенной болезни не помешают жить полноценной жизнью.   

Необходимо помнить, что язвенная болезнь это заболевание не только желудочно-кишечного тракта, а всего организма в целом, которого вполне можно избежать, если уделять своему здоровью чуть больше внимания и заботы. Нельзя уповать только на помощь врачей и лекарств, гораздо ценнее и полезнее — здоровый образ жизни, правильное и регулярное питание, эмоциональная стабильность, любовь и поддержка близких.

Отделение профпатологии и аллергологии РЦП
врач-профпатолог   Степуро Викентий Викентьевич