Седьмая выставка-ярмарка для людей старшего поколения «50 плюс» пройдет с 29 ноября по 1 декабря
в рамках форума «Универсальная среда – 2018».

В целях реализации Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016-2020 годы, положений Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака в Республике Беларусь и в связи с проведением 15 ноября 2018 года Единого дня здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний» Министерством здравоохранения Республики Беларусь инициировано проведение республиканской антитабачной информационно-образовательной акции в период с 12 по 15 ноября 2018 года.

Место проведения:

Республиканский дворец культуры профсоюзов.

г. Минск, проспект Независимости, 25,

9.00-10.30: Информационная выставка.

10.00-10.30: Вступительное слово.

Главный принцип питания при сахарном диабете- это не ограничение какой-либо пищи по времени, а изменение питания, которому нужно следовать всю жизнь.

Мы часто слышим или читаем о холестерине. И каждый раз подразумеваем, что это некий монстр, который губит наши сосуды. Зачем он тогда существует? Холестерин участвует в синтезе гормонов и является строительным материалом для клеточных мембран.

Для здоровья каждому человеку нужны три вида физической нагрузки:

• кардионагрузка (плавание, велосипед, бег, интенсивная ходьба – 10 000 шагов в день или ходьба в быстром темпе 15 минут;
• силовые тренировки (силовые тренажёры, гантели);
• стречинг (элементы йоги, растяжки).

Врач-эндокринолог Басик А.Р.

Очень часто пациенты спрашивают насчет приема алкогольных напитков. Как они влияют на вес и здоровье? Какие спиртные напитки предпочтительнее? Поэтому хочется выделить категорию напитков, которые не предназначены для утоления жажды и восполнения суточной потребности жидкости. Они предназначены для особых случаев, а не для ежедневного употребления.