Елисеева Ольга Игоревна,
врач клинической лабораторной диагностики
клинико-диагностической лаборатории
Что такое вирус? Это инфекционный агент, который проникает в организм извне и не имеет собственного клеточного строения. Поэтому размножается он за счет клетки хозяина. Вне среды обитания возбудитель не может размножаться и сохраняет активность сравнительно недолго.
Среди самых распространенных респираторных инфекций - ОРВИ, грипп и парагрипп, вирусный ринит, ларинготрахеит, пневмония, бронхиолит, ринофарингит. К этой же группе принадлежат коронавирусная инфекция, птичий грипп, атипичная пневмония. Основной способ передачи респираторных инфекций - воздушно-капельный.
К общим методам предотвращения передачи заболеваний относятся:
- исключение или ограничение контактов с потенциальным переносчиком инфекции; соблюдение правил личной гигиены;
- регулярный контроль санитарного порядка дома и на рабочем месте;
- профилактическая дезинфекция помещений, оборудования и инструментов; использование дополнительных защитных средств в период вспышки заболеваемости;
- прием противовирусных препаратов по назначению врача;
- вакцинация.
Профилактика острых вирусных инфекций сводится к регулярному мытью рук, соблюдению санитарных правил при хранении и приготовлении пищи. Профилактика вирусных респираторных заболеваний — это укрепление иммунитета и закаливание, ограничение социальных контактов в период высокой заболеваемости, соблюдение личной гигиены, ношение масок в многолюдных местах и использование дезинфицирующих средств.
Витаминизация является еще одной важной мерой профилактики вирусных заболеваний. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам с большим содержанием ценных веществ. Если это невозможно, можно принимать специальные комплексы. Витамины и микроэлементы сегодня выпускаются в различных формах (таблетки, капсулы, сиропы, леденцы, мармеладные конфеты). Благодаря этому подобрать нужный комплекс можно не только взрослому, но и ребенку. Сделать это лучше с врачом и после проведения необходимых обследований. Это позволит сделать прием витаминных комплексов не только максимально эффективным и целесообразным, но и безопасным.
В сезон простуд можно дополнительно проводить промывания носа. Для этой процедуры подойдут специальные растворы с морской водой, которые сегодня реализуются во всех аптеках.
Будьте здоровы!