Проблема суицида - одна из серьезных проблем человечества.
Суицид – умышленное лишение себя жизни.
Мотивами, побуждающими к совершению суицида могут быть:
- невыносимая душевная боль;
- чувство изолированности от общества;
- ощущение безнадёжности и беспомощности;
- наличие предыдущих суицидальных попыток;
- мнение, что только смерть является единственным способом решить все проблемы
Суицидальному риску могут сопутствовать также:
- возраст 45 лет и старше;
- алкоголизм и наркомания;
- импульсивные или агрессивные черты в характере;
- мужской пол;
- нежелание принимать помощь;
- затяжное течение приступа депрессии;
- госпитализация и лечение в психиатрической больнице;
- потеря супруга или близкого человека;
- тяжёлое соматическое хроническое заболевание;
- потеря работы или выход на пенсию;
- одиночество, проживание в разводе и т.п.
Сегодня выработан ряд мер, которые могут привести к снижению риска суицида. Среди них уменьшение доступа к средствам самоубийства (пестициды, лекарственные препараты, оружие), лечение людей с психическими расстройствами (особенно тех, кто страдает депрессиями, алкоголизмом и шизофренией), последующее наблюдение за людьми, совершившими попытку самоубийства, ответственный подход СМИ к представлению информации, а также подготовка работников по оказанию первичной медико-санитарной помощи.
Важно помнить, что лишь незначительное количество случаев суицида происходит без предупреждения. Самоубийцы часто открыто говорят о своих намерениях, поэтому ко всем угрозам такого рода надо относиться серьезно. Тем более, что большинство людей, пытающихся покончить с собой, внутренне противоречивы, и намерение умереть часто является для них только намерением, а не окончательным решением.
Как предотвратить суицидальные намерения:
- Установить заботливые взаимоотношения. Очень многое зависит от качества этих взаимоотношений. Их следует выражать не только словами, в этих обстоятельствах важна поддержка.
- Не оставлять человека одного в ситуации высокого суицидального риска. Следует оставаться с ним как можно дольше или попросить кого-нибудь побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь. Возможно придётся обратиться к специалисту-медику.
- Быть внимательным слушателем. Суициденты особенно страдают от сильного чувства отчуждения. Они бывают не настроены принять Ваши советы. Гораздо больше они нуждаются в обсуждении своей боли.
- Не спорить. Вступая в дискуссию с подавленным человеком, можно не только проиграть спор, но и потерять его самого.
- Препятствия – также позволяют в некоторых случаях физически вмешаться в совершаемый суицид.
- Госпитализация в специализированную больницу – иногда единственная альтернативная помощь, если ситуация безнадёжна.
ЖИЗНЬ ДАНА, ЧТОБЫ ЖИТЬ! ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!