Памятка по уходу за мягкими контактными линзами

г. Минск, 2019

КАК НАДЕВАТЬ ЛИНЗЫ

Перед тем, как надевать линзы, обязательно вымойте руки с мылом под проточной водой. Вытрите руки полотенцем, не оставляющим ворсинок или просто высушите их. Помните, что соблюдение чистоты и гигиены рук - важное условие безопасного ношения контактных линз.

Существуют два способа надевания линз. Пользуйтесь тем из них, который для Вас удобнее.

1. Надевание линз одной рукой

2. Надевание линз двумя руками

Выньте правую линзу из футляра.
Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко к брови.
Положите линзу на подушечку указательного пальца правой руки и оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки. Указательным пальцем наложите линзу на глаз.
Задержав веки в указанном положении, опустите глаза вниз для точной центрации линзы. Осторожно отпустите оттянутые веки.
Повторите вышеуказанные операции с левой линзой.

КАК СНИМАТЬ ЛИНЗЫ

Поднимите глаза вверх и оттяните нижнее веко средним пальцем соответствующей руки.
Наложите подушечку указательного пальца на нижний край линзы.
Сдвиньте линзу вниз или в сторону. Осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите ее с глаза.
Очистите линзу и поместите в контейнер с раствором для дезинфекции и хранения.
Если после снятия линза слиплась, не пытайтесь ее расправить, растянув за края, Вы можете порвать линзу. Поместите линзу в контейнер с раствором, скорее всего она расправится самостоятельно. Если этого не произошло, аккуратно протрите ее между большим и указательным пальцами, предварительно хорошо увлажнив раствором.

НОШЕНИЕ МЯГКИХ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ

Когда Вы начнете пользоваться контактной коррекцией, в течение первых двух-четырех недель (в зависимости от типа линз) Ваши глаза будут привыкать к контактным линзам. За это время происходит адаптация глаза к "инородному" телу, меняется продукция слезы.

В первые дни не стоит носить линзы с утра до вечера: постепенно увеличивайте время ношения, следуя рекомендациям врача. Ни в коем случае нельзя оставлять линзы на ночь.
На переносимость МКЛ влияет состояние Вашего здоровья, некоторые хронические заболевания, прием лекарственных препаратов и т.д. Не носите МКЛ (а пользуйтесь очками), если у Вас простудное (грипп, ОРЗ, ангина) или воспалительное заболевание глаз (конъюктивит, блефарит и пр.). Если Вы посещаете бассейн, то обязательно пользуйтесь очками для плавания. Если вода из бассейна или другого водоема (река, море) попала Вам в глаза, снимите МКЛ, промойте их в растворе, а затем наденьте обратно.
Помните, если Вы хотите пользоваться контактной коррекцией долго и без каких-либо проблем, то каждые 6 месяцев посещайте своего врача!
Вы должны немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах:

• боль в глазу
• чувство жжения, зуд, дискомфорт
• ощущение инородного тела при ношении линзы
• необычные или более обильные выделения из глаз
• "затуманивание" зрения, появление радужных кругов или ореолов
• появление светобоязни
• сухость глаза

При появлении данных симптомов необходимо снять линзу и исследовать её на наличие инородных тел, загрязнений, повреждений. Если линза не имеет видимых дефектов, очистите ее, промойте и снова наденьте. Если неблагоприятные симптомы после этого сохраняются, немедленно покажитесь врачу, который определит необходимость дальнейшего лечения.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА ЛИНЗАМИ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Выполнение указанных рекомендаций обеспечит Вам комфорт и безопасность ношения линз.

• При каждом снятии линз обязательно производите их очистку, промывку и дезинфекцию.
• Не берите линзы в рот и не используйте слюну для их очистки.
• Храните линзы в специальном закрытом футляре для линз с чистым раствором.
• Не используйте дважды один и тот же раствор.
• Всегда берите в руки одну линзу, что бы не путать правую и левую линзу.
• Мягкие контактные линзы нуждаются в плановой замене. Поговорите с Вашим офтальмологом по поводу наиболее подходящего для Вас графика замены.
• Не используйте попеременно или одновременно различные системы ухода за линзами. Пользуйтесь только той системой, которая рекомендована Вашим офтальмологом.
• Не надевайте линзы после нанесения косметики. Используйте специальную косметику на водной основе.
• Не допускайте попадания на линзы аэрозольных капель и брызг посторонних жидкостей.
• При использовании глазных капель, мазей и других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с офтальмологом.
• Не используйте универсальный раствор более шести месяцев с момента открытия бутылки. Не пользуйтесь раствором и каплями с истекшим сроком годности.
• Строго выполняйте рекомендации офтальмолога по обращению и уходу за линзами.
• В случае возникновения покраснений, раздражений, ухудшения зрения и других неблагоприятных реакций немедленно обращайтесь к офтальмологу.